SerAlguien

Es súper común que las personas que llegan a mi consultorio comienzan la sesión con una idea, y conforme vamos avanzando, eso que creían querer se transforma en algo totalmente diferente…

A veces creemos querer algo, pero la realidad es que ni nosotros mismos tenemos claridad al respecto.

LifeTip

¿Y cómo tener claridad?

Pregúntate y escribe lo siguiente:

  • ¿Qué quiero?
  • ¿Para qué lo quiero?
  • ¿Qué gano y qué pierdo con esto?

Básico es que seas muy específico(a), deja los rollos de lado, procura escribir en una frase lo que quieres y en tres o cinco puntos para qué lo quieres, así como los beneficios y a lo que tendrías que renunciar.

Ya sé, es probable que estés pensando en ¿por qué siempre quieres que escriba todo?, está de flojera eso de escribir… bueno, esto ayuda a que te percates del ruido que traes en la mente, que tengas mayor claridad, que tu cuerpo y mente se conecten, que los sentidos se despierten y que cuando lo requieras puedas volver a tus notas y recuperar la conciencia que perdemos con el bullicio interno  del día a día.

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